Колесо жизненного баланса — это визуальный инструмент, который помогает оценить разные аспекты жизни и увидеть, где все хорошо, а где нужно подтянуть. Концепцию разработал в 1960-х американский бизнес-тренер и психолог Пол Дж. Мейер, который считал, что ставить цели только в одной сфере, забывая о других, непродуктивно: погнутое колесо не покатится. Эта техника помогает быстрее достичь гармонии, личной эффективности и структурировать быт.