Соосновательница,
CEO
бренд-агентства «Бунт»
«То, с чем я всегда боялась столкнуться. „Ну нет, это точно не про меня“, — думала я. Мне всегда понятно, куда двигаться, как достигать своих целей, где брать на это силы и энергию. Надо сказать, окружающая действительность последних лет только подкрепляла это убеждение: за 2020–2024 годы мы столкнулись с таким количеством вызовов, что просто бери и разбирайся. Туши пожары, решай вопросы, перепридумывай свою реальность.
Самое неприятное случилось после — когда все поулеглось. Выяснилось, что так, как сейчас, мне не нравится, а как жить иначе, я не знаю. Навалилось сразу все: кризис смыслов, кризис результатов (когда не получалось реализовать то, что казалось целью), кризис здоровья, в конце концов. Когда пелена стресса нескольких лет спала, нестись на бешеном топливе „Я не сдамся, не дождетесь!“ оказалось невозможным.
С кризисом как с тревогой: пока ты ее не принимаешь, она только усиливается. Первым шагом было принять свой собственный кризис и дать ему место:
„Ну привет, присаживайся, давай знакомиться“.
За принятием последовало понимание, что придется что-то в корне менять: смотреть в неприятное; искать ответы с условием, что это не случится быстро; остановиться и никуда не бежать; понять, что от твоей паузы мир и ты не разрушитесь.
В итоге слово, которое казалось личным провалом, стало чем-то целительным. Теперь я знаю, что за каждым кризисом — новый виток, стоит только сдаться ему и не пытаться замазать свою потрескавшуюся действительность новым слоем краски.
Кризисы случаются… и проходят. Теперь я точно это знаю».
